林さん家のロハス日記 › 2012年07月22日
2012年07月22日
利尿効果に期待!ドクダミの煎じ薬の作り方
家の庭に沢山のドクダミが咲いています
母から利尿作用があると聞き、
ドクダミの煎じ薬を作ることにしました
「ドクダミの煎じ薬」
☆材料☆
水・・・・・・・・・・2リットル
ドクダミの葉・・・・・5枚
♪作り方♪
①ドクダミの白い花が咲いたら、葉を収穫する。
②カゴなどに入れて日干しにする。
③乾燥したら細かく刻む。
④刻んだ葉5枚と水2リットルをヤカンに入れ、沸騰させる。
⑤しばらく煮出したら出来上がり♪
残った葉はジップロックに入れて、日付を書いておきます。
約1年程度、保存可能です
産後、膀胱炎になってしまったので、
ドクダミの煎じ薬を飲んで様子を見たいと思います。
独特の香りがして、美味しいですよ